Күз сәламәтлегенең иң зур дошманы кем?
Гаҗәп түгел, җавап: электрон экран нурланышы. Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматлары буенча, компьютер нурланышының ак якалы эшчеләргә яшерен куркынычы Судан кызылы, меламини һәм башка химик матдәләр китергән зыяннан күпкә зуррак.
Әгәр сез озак вакыт кесә телефоны яки компьютер каршында булсагыз, күзләрегездә әйтеп бетергесез авыртулар булачак: шешенү, күз корылыгы, артык арыганлык, яктылыктан курку, күрү сәләте кимү.
Кечкенә балалар өчен, күз күреме төшүдән тыш, алар тагын да начаррак хәлләр белән очрашачаклар, мәсәлән:
- Электрон экраннар алдында озак вакыт тору күз тирәсендәге мускулларда арыганлыкка, ә авыр очракларда баш авыртуына китерергә мөмкин.
- Балалар электрон экраннарга артык күп карап торганда, күзләрен киптерә торганлыктан, алар азрак күз йомып йомылалар.
- Игътибарны туплау сәләтенең кимүе
- Симерү, йокы проблемалары
Сәламәт үсү өчен, балаларның электрон экранга карау өчен вакыты чикләнергә тиеш.
* ACCO TECH уку каләмнәрен, балалар өчен уенчыкларны һ.б. югары сыйфатлы итеп даими рәвештә җитештерергә омтыла.
Бастырып чыгару вакыты: 2019 елның 5 ноябре