ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು ಯಾರು?
ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಉತ್ತರ: ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪರದೆಯ ವಿಕಿರಣ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಬಿಳಿ ಕಾಲರ್ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗುಪ್ತ ಬೆದರಿಕೆ ಸುಡಾನ್ ಕೆಂಪು, ಮೆಲಮೈನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ.
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೇಳಲಾಗದಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಊತ, ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣು, ಅತಿಯಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ, ಬೆಳಕಿನ ಭಯ, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪರದೆಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಕ್ಕಳು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪರದೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು.
- ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬೊಜ್ಜು, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು, ಇ-ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನೋಡಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ನೀಡಬೇಕು.
* ACCO TECH ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಓದುವ ಪೆನ್ನು, ಆರಂಭಿಕ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಆಟಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ನವೆಂಬರ್-05-2019