E-screen වලින් ඈත්ව සිටින දරුවන්ට උපකාර කිරීමේ ක්‍රියාකාරකමට අපි එක් වෙමු.

අක්ෂි සෞඛ්‍යයේ ලොකුම සතුරා කවුද?

පුදුමයට කරුණක් නොවේ, පිළිතුර: ඉලෙක්ට්‍රොනික තිර විකිරණ. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට අනුව, සුදු කරපටි සේවකයින්ට පරිගණක විකිරණ මගින් එල්ල කරන සැඟවුණු තර්ජනය සුඩාන් රතු, මෙලමයින් සහ අනෙකුත් රසායනික ද්‍රව්‍ය නිසා ඇති වන හානියට වඩා බෙහෙවින් වැඩි ය.

 

ඔබ දිගු වේලාවක් ජංගම දුරකථනය හෝ පරිගණකය ඉදිරිපිට සිටින්නේ නම්, ඔබේ ඇස්වලට කිව නොහැකි තරම් වේදනාවක් ඇති වේ: ඉදිමීම, ඇස් වියළි වීම, අධික ඇස් වෙහෙස, ආලෝකයට බිය, ඇස් පෙනීම අඩු වීම.

 

කුඩා දරුවන්ට, ඇස් පෙනීමේ දුර්වලතා හැර, පහත සඳහන් දේවලට මුහුණ දීමට සිදුවනු ඇත:

  1. ඉලෙක්ට්‍රොනික තිරවලට දිගු වේලාවක් නිරාවරණය වීමෙන් ඇස් වටා ඇති මාංශ පේශිවල තෙහෙට්ටුව ඇති විය හැකි අතර දරුණු අවස්ථාවල දී හිසරදය ඇති විය හැක.
  2. දරුවන් ඉලෙක්ට්‍රොනික තිර දෙස වැඩි කාලයක් බලා සිටින විට ඇසිපිය හෙළීම අඩු වන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ ඇස් වියළී යා හැකිය.
  3. අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව අඩු වීම
  4. තරබාරුකම, නින්දේ ගැටළු

 

නිරෝගීව වැඩීමට නම්, දරුවන්ට ඊ-තිරය දෙස බැලීමට සීමිත කාලයක් ලබා දිය යුතුය.

ඇකෝ ටෙක්2

 

* ACCO TECH අඛණ්ඩව උසස් තත්ත්වයේ කියවීමේ පෑන, මුල් අධ්‍යාපනික සෙල්ලම් බඩු ආදිය නිෂ්පාදනය කිරීමට උත්සාහ කරයි.


පළ කළ කාලය: නොවැම්බර්-05-2019
WhatsApp මාර්ගගත කතාබස්!