Hver er mesti óvinur augnheilsu?
Ekki kemur á óvart að svarið er: geislun rafrænna skjáa. Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni er falin ógn sem stafar af geislun tölvu fyrir hvítflibbastarfsmenn miklu meiri en skaðinn af súdanrauðu, melamíni og öðrum efnum.
Ef þú snýrð þér að farsíma eða tölvu í langan tíma munu augun þín finna fyrir mikinn ólýsanlegan sársauka: bjúg, þurr augu, mikil augnþreyta, ljóshræðsla og sjóntruflanir.
Fyrir ung börn munu þau lenda í verri hlutum en sjóntruflunum, svo sem:
- Langvarandi notkun rafrænna skjáa getur valdið þreytu í vöðvum í kringum augun og í alvarlegum tilfellum höfuðverk.
- Börn blikka minna þegar þau eyða of miklum tíma í að horfa á rafræna skjái, sem getur þurrkað augun þeirra.
- Minnkuð einbeitingarhæfni
- Offita, svefnvandamál
Til að alast upp heilbrigð ættu börn að fá takmarkaðan tíma til að horfa á rafræna skjái.
* ACCO TECH leitast við að framleiða stöðugt lespenna, leikföng fyrir yngri börn o.s.frv. með hærri gæðum.
Birtingartími: 5. nóvember 2019