آنکھوں کی صحت کا سب سے بڑا دشمن کون ہے؟
حیرت کی بات نہیں، جواب ہے: الیکٹرانک اسکرین ریڈی ایشن۔عالمی ادارہ صحت کے مطابق وائٹ کالر ورکرز کو کمپیوٹر ریڈی ایشن سے جو پوشیدہ خطرہ لاحق ہے وہ سوڈان ریڈ، میلامین اور دیگر کیمیکلز سے ہونے والے نقصان سے کہیں زیادہ ہے۔
اگر آپ طویل عرصے تک موبائل فون یا کمپیوٹر کا سامنا کرتے ہیں، تو آپ کی آنکھوں میں بہت زیادہ ناقابل بیان درد ہوگا: ورم، خشک آنکھ، آنکھوں کی ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ، روشنی کا خوف، آنکھوں کی روشنی میں کمی۔
چھوٹے بچوں کے لیے، انہیں آنکھوں کی بینائی کے قطروں کے علاوہ بدتر چیزوں کا سامنا کرنا پڑے گا، جیسے:
- الیکٹرانک اسکرینوں کے ساتھ طویل نمائش آنکھوں کے ارد گرد کے پٹھوں میں تھکاوٹ کا سبب بن سکتی ہے اور، شدید صورتوں میں، سر درد
- جب بچے الیکٹرانک اسکرینوں کو دیکھنے میں بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں تو کم جھپکتے ہیں، جس سے ان کی آنکھیں خشک ہو سکتی ہیں۔
- توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت میں کمی
- موٹاپا، نیند کے مسائل
صحت مند بڑھنے کے لیے، بچوں کو ای اسکرین کو دیکھنے کے لیے محدود وقت دینا چاہیے۔
ACCO TECH مسلسل پڑھنے کے قلم، ابتدائی تعلیمی کھلونا وغیرہ کو اعلیٰ معیار کے ساتھ تیار کرنے کی کوشش کرتا ہے۔
پوسٹ ٹائم: نومبر-05-2019