اکين جي صحت جو سڀ کان وڏو دشمن ڪير آهي؟
تعجب جي ڳالهه ناهي، جواب آهي: اليڪٽرانڪ اسڪرين تابڪاري.ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن جي مطابق، ڪمپيوٽر جي تابڪاري سان سفيد ڪالر ڪارڪنن کي پوشیدہ خطرو سوڊان ريڊ، ميلامين ۽ ٻين ڪيميائي جي نقصان کان تمام گهڻو آهي.
جيڪڏهن توهان گهڻي وقت تائين موبائيل فون يا ڪمپيوٽر کي منهن ڏيو ٿا، ته توهان جي اکين ۾ تمام گهڻو ناقابل بيان درد ٿيندو: ورم، خشڪ اکين، اکين جي گهڻي ٿڪاوٽ، روشني جو خوف، اکين جي روشني گهٽجڻ.
ننڍڙن ٻارن لاءِ، انهن کي وڌيڪ خراب شين کي منهن ڏيڻو پوندو سواءِ اکين جي روشني، جهڙوڪ:
- اليڪٽرونڪ اسڪرينن جي ڊگھي نمائش سان اکين جي آس پاس جي عضون ۾ ٿڪاوٽ پيدا ٿي سگهي ٿي ۽ سخت حالتن ۾ سر درد
- ٻار جڏهن تمام گهڻو وقت اليڪٽرونڪ اسڪرينن کي ڏسڻ ۾ گذاريندا آهن ته ان وقت گهٽ چمڪندا آهن، جيڪي سندن اکيون سڪي سگهن ٿيون.
- ڌيان ڏيڻ جي صلاحيت ۾ گهٽتائي
- موهپا، ننڊ جا مسئلا
صحتمند ٿيڻ لاءِ، ٻارن کي اي-اسڪرين ڏسڻ لاءِ وقت محدود هجڻ گهرجي.
* ACCO TECH مسلسل اعليٰ معيار سان ريڊنگ قلم، ابتدائي تعليمي رانديڪا وغيره پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي.
پوسٽ جو وقت: نومبر-05-2019